昨日の夜は・・・

今朝は凄～～～く寒かったですね。

散歩に行くのに本気でためらいました・・・

寒いのはイヤで沖縄に来たんですが・・・

それから昨夜の疲れが腰と太ももにきていたのでダブルで

ためらいました・・・歳かな

実は昨日の夜、HAIKA楽ファミリー5名で近くのフラサークルを

見学に行ったんですが調子に乗り、見ていただけがついのせられ

休憩を挟みながらですが、４０分は踊っていました。

フラをしているときは、夢中になって汗までかいていましたが、やっぱり

普段なにもしていないため、今朝体に異変が・・・・

朝起きてスグ風呂にお湯を張り、３０分はマッサージしてました。

しかし、風呂から出てきたら、この寒さ湯冷めしそうでした・・

髪の毛を乾かさず、にぃにぃの散歩に行ったので帰ってきてからも

ずっと震えていました。

早くあったかくなってほしいです。